¿Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar? Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas.
Las “dietas milagro” con las que nos vemos bombardeados ofrecen una rápida pérdida de peso, sin preocuparse de las graves consecuencias que puedean causar en la salud (cetosis, problemas de riñón, fatiga…), ni de qué pasará con el peso una vez que se deja la dieta (el “efecto rebote”).
Esta obra te ayudará a cambiar el “chip” y a que consigas adelgazar con una actitud positiva, buscando aprender y cambiar tus hábitos. Con las explicaciones y los menús que se facilitan, conseguirás bajar de peso de una forma racional y mejorar tu salud al mismo tiempo.
El objetivo: que te encuentres mejor y te sientas más fuerte. No olvides que la alimentación puede ser causa de enfermedad o la mejor píldora para mantener la salud. ¡Adelgazar con inteligencia!
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maricruz –
Me he descargado el índice y primer capítulo y lo he leído. Me ha parecido una lectura sencilla, comprensible y claramente explicada. Estoy deseando de tener vuestro libro en mis manos y empezar a cambiar hábitos. Sé que me va a ayudar muchísimo.
Muchas gracias por vuestra labor y conocimientos en un tema tan delicado e importante como es la alimentación en una sociedad como la nuestra en la que necesitamos información clara y concisa, sin milagros, sin tapujos y sin excluir alimentos de ningún tipo y conociendo qué nos llevamos a la boca y cómo.
Gracias.
Un saludo
MariCruz.
Imma Cardona –
Os doy la máxima puntuación…. felicidades!!
Me encantan éstas primeras páginas que nos habéis brindado, comparto e intento transmitir en la consulta la misma filosofía de alimentación sana y saludable. Ojalá el libro dé el fruto que se merece.
Imma.
Sandra Mora –
Buenas tardes chicas!!
Acabo de hablar con Juana para felicitarla por el libro, y os felicito a vosotras dos también, creo que ha sido un gran trabajo.
Que sepáis que la semana que viene lo comprare y sera mi nueva biblia!!
Me ha parecido un primer capítulo muy interesante y no dudéis en que lo recomendaré sin ninguna duda.
Ya os contaré lo que me ha parecido cuando lo haya leído, pero creo, que no me desilusionará para nada.
Buen trabajo chicas y felicidades.
Sandra –
Buenas noches a las 3,
Antes de nada, felicitaros por vuestro libro y desearos muchísima suerte.
La verdad es que llega en el mejor momento de mi vida.
He dejado de fumar y no me gustaría que esos kilos de más, arruinaran la decisión que tanto esfuerzo me ha costado…..
Estoy deseando comprar vuestro libro y ponerme manos a la obra.
Saludos y mucha suerte
Sandra González.
Elena Marcos –
Hola a las tres¡¡¡ Ya me ha llegado el ejemplar que me regalásteis. No he tenido tiempo para leerlo… Pero en cuanto pueda (este fin de semana) lo haré y os informaré de mis impresiones.
Muchas gracias por todo colegas¡¡¡¡¡ Os deseo mucha suerte en este nuevo proyecto.
Saludos
Elena Marcos
Sebastián –
Me he colado en vuestra página para daros las gracias por vuestro libro, durante muchos años he estado con altos y bajos, tanto en dietas como en la vida. Ha sido gracias vuestras sinceras directrices y consejos, que he empezado a reestructurar mi día a día desde una alimentación sana notando mejoría en mi ánimo y mi salud.
La prueba fehaciente son 5 quilos que han ido perdiéndose poco a poco desde que empecé con vuestro libro.
Gracias de nuevo
Manuel –
¡Hola! Me he leído el primer capítulo y tengo mucho interés en adquirir vuestro libro. Me gustaría obtenerlo en formato electrónico y aunque decís que saldrá después del verano, ¿sabéis en que fecha aproximada será eso?
Muchas gracias.
Gracia –
Estoy interesada en comprarlo,supongo que en librerias los habrá.
Enhorabuena por el libro
Inma –
He comprado el libro en el Aeropuerto de Barajas, y me lo he leído en tres horas. Ahora volveré a repasarlo y sacar resúmenes de los pasos a seguir. Muy interesante, fácil de leer y comprender. Se aclaran bastante muchos mitos erróneos. Llevo dos días con la dieta. Cuando lleve un mes volveré a comentar.
Fergie –
Buenas tardes:
he leído el primer capítulo y me ha interesado ya que yo he buscado por tanto tiempo la manera de poder adelagazar de una forma inteligente para no dañar mi organismo y mucho menos limitarme a las cosas ricas.
Gracias por pensar en las personas pasaditas de peso.
Saludos. Felicitaciones a los autores.
INMACULADA PEREZ ANTUNEZ –
Solo decirles que en 13 días he bajado dos kilos, con la dieta inteligente. Con ilusión, porque a la vez que bajo de peso, sé que cuido mi salud.
silvia –
Primero de todo felicitaros por el libro! Todo muy bien explicado! Es mas importante aprender a comer de lo que nos creemos ! Y la educacion alimentaria no es solo por estetica sino por salud. Y sin duda este es un libro que enseña a alimentarse saludablemente. Para perder kilos y no la salud.